El autosabotaje no significa que seas débil ni que no quieras progresar. Significa que, en algún momento, aprendiste a “protegerte” del cambio usando estrategias que hoy ya no te sirven.Metas impuestas por otros: seguir objetivos que no son genuinos y que nos han impuesto desde fuera puede disminuir la motivación y, por tanto, llevarnos a ev